Cum să-ți protejezi sănătatea mintală în timpul sărbătorilor de Paște
O dată cu venirea sărbătorilor de Paște, atmosfera festivă poate fi însoțită, pe lângă bucurie, și de stres și anxietate
De 8 martie mă gândesc…
…la toate mamele care și-au pierdut copiii, din diferite motive: boală, accident, suicid sau relație toxică. …la toate femeile care
Lipsa de comunicare e comunicare (punct)
Bun, pentru că îmi place să fiu corectă (în primul rând față de mine), o să încep prin a-ți împărtăși
3 cărți boost pentru sănătatea mintală
Am de mult timp acest articol în minte și m-am gândit că te-ar ajuta dacă l-aș împărtăși fix în perioada
Când e ok să renunți și să eviți
Om bun, Scriu acest articol pentru că îmi dau seama cât de mult este nevoie de el. Am realizat de
Care e diferența dintre psihologul clinician, consilierul psihologic și psihoterapeut?
După cum cel mai probabil te-ai prins din titlu, o să încerc să surprind esența, iar acest articol promit să
Când apelezi la specialist – între prevenție și intervenție de criză?
Prin gama de provocări pe care le abordez în cabinetul meu, pe cât de virtual (lucrez aproape 100% din 2018),
A spune NU copilului e o dovadă de iubire – învață cum să pui limite sănătoase
Imaginează-ți următorul scenariu: ești părinte, ai un copil în vârstă de 5-6 ani care se află în plină explorare și
Despre ultimul Te iubesc nespus
sau despre acceptare și împăcare cu tine însuți. Deși acest articol este inspirat de o situație personală, am convingerea că