E OK SĂ CERI AJUTORUL
E OK SĂ CERI AJUTORUL
Din martie 2018, Roxana lucrează preponderent online, 1 la 1. Sesiunile individuale au o durată de 60 de minute, cu o frecvență săptămânală sau bilunară – cu mici excepții (în situații de criză sau expunere) de două ori pe săptămână, dar pe o perioada delimitată (aproximativ 2-3 săptămâni), până la stabilizarea clientului. Găsești toate informațiile necesare mai jos și la secțiunea Întrebări frecvente.
Dacă vrei să înțelegi mai bine provocările cu care te confrunți, atunci o evaluare psihologică complexă poate fi ceea ce ai nevoie. Această evaluare poate fi făcută independent de lucrul individual cu Roxana, iar după ce îți eliberează raportul psihologic, vei putea alege să lucrezi cu ea sau cu alt specialist din domeniul sănătății mintale. Ai mai jos 3 variante de evaluări, în funcție de obiectivul și nevoile tale.
COMPETENȚE ROXANA BADEA
Fiecare client merită specialistul potrivit pentru nevoile sale. Apasă mai jos pentru mai multe detalii.
Apasă pe oricare dintre teme pentru a vedea detalii.
Apasă pe oricare dintre teme pentru a vedea detalii.
Dacă te regăsești în una dintre aceste categorii, te putem îndruma, cu drag, către un specialist cu expertiza necesară. Contactează-ne pentru o recomandare.
Anii pe care i-ai investit mai mult sau mai puțin conștient în obiceiurile și tiparele nesănătoase care îți afectează acum viața ori în comportamente care nu îți (mai) servesc și în moduri de gândire care sunt opuse valorilor tale, pot fi schimbați prin timpul pe care îl investești în tine cât mai asumat, conștient și consistent. Desigur că nu va mai fi nevoie de la fel de mult timp pentru a schimba ceva ce poate te frământă de mai bine de 5-10-15 ani, căci acum vei face constant eforturi care să te ajute să obții ceea ce îți dorești, prin tehnicile potrivite ție.
O sesiune durează 60 de minute, poate depăși cu maxim 10 minute, iar intervalul acesta este suficient pentru a urmări un obiectiv, a face un mic review al săptămânii anterioare și a planifica pentru săptămâna următoare. O sesiune bine delimitată oferă structură și limite sănătoase în care psihicul mobilizează resursele necesare.
Roxana are o politică foarte clară în momentul în care un client nu mai poate plăti – lucrul împreună nu se încheie. Există posibilitatea de (1) a achita mai puțin ori (2) mai târziu (oricând nu există o presiune din partea ta) în contul cabinetului și de (3) a nu mai achita și de a continua un număr limitat de sesiuni (maxim 4), stabilite de comun acord, pentru a stabiliza și fixa schimbările dobândite pe parcursul lucrului 1 la 1. Se va discuta clar și onest de către specialist și client pentru a găsi varianta optimă. Te invităm să te gândești bine la nevoile tale și să i le comunici Roxanei onest, luând în calcul bugetul tău, dacă este cazul și ai nevoie de suport. Roxana oferă ajutor și în mod voluntar (cazuri sociale) de câteva ori pe an, în limita resurselor disponibile. Vezi programul social μ.
În funcție de momentul în care te afli (criză/tranziție), întâlnirile cu specialistul tău ar fi de sugerat să fie cu o frecvență săptămânală, mai ales la început. Cu mici excepții, te poți întâlni de 2 ori pe săptămână (pentru maxim 3 săptămâni) cu specialistul, însă recomandăm cu încredere ca întâlnirile să fie doar 1 dată pe săptămână, pentru a întări abilitățile clientului de a face față pe cont propriu și de a avea suportul specialistului direct și indirect, atât cât e cu adevărat necesar. Ne dorim să îi redăm clientului autonomia mentală și emoțională, fără a-i oferi iluzia că e necesar să depindă de un specialist.
În mod cert și indiscutabil. Conform Codului deontologic al profesiei de psiholog cu drept de iberă practică, se oferă protejarea confidențialității clientului.
După ce ai completat formularul online de evaluare a nevoilor, te programezi la o sesiune gratuită de 15 minute cu Roxana Badea. Pentru a primi formularul e necesar să accesezi pagina Formular de evaluare nevoi (click aici) și să completezi datele tale (nu vor fi folosite în niciun scop, ci doar pentru a te contacta în legătură cu formularul, dacă va fi cazul), apoi să programezi o întâlnire de 15 minute prin email la office@asteri.ro
Dacă ai nevoie doar de o sesiune de planificare, poți accesa sesiunea 1:1, cu o durată de 75 minute, cost 650 ron. Va fi o sesiune de tip training, în care exersezi abilități pre-existente și în care ne concentrăm pe un obiectiv specific.
O sesiune 1 la 1, cu o durată de 60 de minute, costă 400 lei. Prețul a fost actualizat începând cu data de 1 mai 2026.
Pentru clienții cu care Roxana a mai lucrat până în 2025 (inclusiv) și pentru care a menținut costurile inițiale ale sesiunii, prețul de 300 lei va fi menținut pe tot parcursul anului 2026.
Sesiunea se plătește doar în contul Cabinetului Individual de Psihologie Roxana Badea, CIF 33910835
Vei primi factură pentru fiecare plată efectuată.
Roxana oferă anual 2 procese psihologice (10 ședințe/client) prin programul μ pentru cazuri sociale, 100% în mod gratuit.
Dacă este cazul tău, aplică aici.
Te invităm pe blogul nostru pentru a citi articolul intitulat „Un psiholog bun aveți?„, scris de Roxana Badea. Mai mult, Roxana a scris un întreg articol, cu toate detaliile necesare despre ce presupune lucrul cu ea. Articolul este intitulat Află dacă eu sunt specialistul potrivit și este necesar să trimiți un email aici pentru a primi parola care îți permite să citești articolul. Apoi, cu siguranță ai o idee mai clară dacă vrei să lucrezi cu Roxana sau dacă îți recomandă alți colegi. În curând, vom publica un ghid despre cum să îți alegi specialistul cu care să lucrezi.
În perioada 2025-2027, Roxana preia clienți doar pentru intervenție psihologică scurtă – maximum 10 ședințe. Dacă după această perioadă simți că ai nevoie de un proces terapeutic mai lung, îți vom recomanda un coleg psihoterapeut cu care colaborăm. Dacă ceea ce cauți e mai degrabă să îți înțelegi pattern-urile și să îți construiești instrumente pentru stres și burnout – Roxana a creat programul wellBE – de tip training intensiv, cu 6 ședințe + 1 follow-up, pe parcursul a 3 luni. Dacă vrei să afli mai multe, trimite un mesaj prin formularul de mai jos.
Pentru că este foarte important să existe încredere în relația terapeutică, confidențialitatea este dreptul tău, în calitate de client, asigurată prin Codul Etic și Deontologic al Psihologului, așa cum este el publicat pe site-ul Colegiului Psihologilor din România și pe care îl poți consulta chiar tu aici.
Pentru că ne dorim să fie cât mai simplu pentru tine să ai acces la serviciile noastre, ai la dispoziție un calendar online în care poți rezerva intervalul orar potrivit. Îți reamintim că zilele disponibile sunt disponibile aici.
Pașii pentru a te programa:
Acești pași sunt importanți pentru a începe cât mai clar și eficient lucrul împreună, mai mult, pentru a economisi din timpul pe care l-am petrece împreună pentru a afla niște detalii pe care le poți oferi în tihnă și în ritmul tău, de oriunde te simți confortabil.
Ghid clinic practic despre bunăstarea psihologică, relațiile intergeneraționale și îngrijirea vârstnicului.
Un ghid fain despre anxietate - explicat simplu,
cu strategii care chiar funcționează.
Un ghid cool despre social media, compararea socială și cum să ai o relație sănătoasă cu telefonul tău și nu numai. :)