laughter yoga

Tag Archive
981429_631054963579838_503349152_o

Comunitatea Laughter Yoga din România

Ce este Laughter Yoga? Numele conceptului derivă de la tehnicile de respirație din Yoga (pranayama) și exercițiile de râs (laughter). Această combinație ne ajută să ne bucurăm de multe beneficii – mărind aportul de oxigen în corp și întărind sistemul imunitar. Cel mai bun „aspect” al râsului este tocmai faptul că nu avem nevoie de […]

Mai Mult