Aici găsești suport
Resurse psihoeducaționale gratuite
Materiale clinice gratuite pentru oricine dorește să înțeleagă mai bine mintea sa sau a celor dragi, create pe baza literaturii de specialitate.
De ce oferim aceste materiale gratuit
Roxana oferă aceste materiale comunității deoarece este convinsă că reducerea stigmei față de sănătatea mintală începe cu psihoeducația. Accesul la informație de calitate nu ar trebui să depindă de resurse financiare.
Materialele sunt create pe baza literaturii clinice actuale și reprezintă un prim pas spre înțelegere și, acolo unde e nevoie, spre a cere ajutor specializat. Nu înlocuiesc consultul psihologic sau psihiatric.
Pentru adolescenți și părinți
Informații clinice despre sănătatea mintală în adolescență, imaginea corporală și impactul social media
Pentru adulți
Ghiduri despre anxietate, tulburări de anxietate, stres, burnout și sănătate emoțională
Pentru vârstnici și familiile lor
Calitatea vieții, bunăstare psihologică, longevitate și sănătate mintală la vârsta a treia
Materialele au fost create cu asistență AI și revizuite de echipa centrului asteri.