Uleiuri esențiale în Aromaterapie

Uleiuri esențiale în Aromaterapie

Sunt Specialist Wellness Alexandra Nicola, studentă în cadrul facultății de Kinetoterapie și motricitate specială și îmi doresc ca în această săptămână să împărtășesc cu tine câteva informații utile din aromaterapie care cu siguranță îți vor fi de folos.

Masajul aromaterapeutic reprezintă o îmbinare perfectă între manevrele masajului suedez şi uleiul amestecat cu esenţe volatile.  Aromaterapia utilizează uleiuri esențiale despre care se știe că au proprietăți vindecătoare. Aceste uleiuri sunt esențe concentrate extrase din flori, fructe, semințe, frunze și petale. Există 400 de uleiuri esențiale, dar numai 40 sunt folosite în aromaterapie. Uleiul de masaj este ales în funcție de nevoile corpului și adesea sunt amestecate.

Cele mai utilizate dintre acestea sunt:

  • Ulei de trandafir (relaxează, alungă stresul şi depresia, inclusiv pe cea post-natală, este totodată un ulei de frumusețe, recomandat pentru îngrijirea tenului, cu proprietăți regenerante, antirid, tonic cutanat);
  • Ulei de grapefruit (este potrivit pentru tenurile mixte, grase, pentru decongestionarea tenului, aduce beneficii în zonele cu retenție de apă, este eficace contra celulitei, revigorează, energizează, reduce stările de melancolie, tristețe);
  • Ulei de lavandă (cicatrizant, regenerator cutanat, calmant cutanat, liniștitor, antiseptic, calmant, antidepresiv, parfumant);
  • Ulei de lămâie (energizant, calmant, stimulează circulația sangvină, revigorează, tonifică, ajută la concentrare, combate depresia, tristețea);
  • Ulei de Ylang-Ylang (tonic, afrodisiac, echilibrant nervos, stimulant intellectual, regenerator cutanat, parfumant);
  • Ulei de mușețel (calmează și înlătură durerea, antiinflamator, antialergic, antiseptic și bactericid, ușor cicatrizant, calmant puternic al sistemului nervos central).

 

Aromaterapia se poate referi la orice formă de utilizare a parfumurilor, fie că vorbim de lumânările frumos mirositoare, ornamentele parfumate cu care ne decorăm casa, sau parfumurile produselor cosmetice pe care le folosim, însă, în realitate, aromaterapia constă în utilizarea terapeutică a uleiurilor esențiale, pentru a preveni sau a trata o anumită condiție sau afecțiune.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

19 − 10 =

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.