Masaj anticelulitic

Sunt Specialist Wellness Alexandra Nicola, studentă în cadrul facultății de Kinetoterapie și motricitate specială și îmi doresc ca în această săptămână să împărtășesc cu tine câteva informații utile din aromaterapie care cu siguranță îți vor fi de folos.

Aspectul inestetic de “coajă de portocală” al pielii sau celulita, reprezintă una din problemele a 90% dintre femeile care au trecut de pubertate, indiferent dacă se luptă sau nu cu kilogramele în plus.

Celulita este o alterare a țesutului conjunctiv subcutanat care afectează dermul și hipodermul și are tendința de a se localiza pe fese, coapse, partea inferioară a genunchilor, partea superioară a brațelor.

Pentru a putea scăpa sau măcar pentru a ameliora această problemă, de cele mai multe ori este recomandat masajul anticelulitic.

 

Meritul acestuia este că stimulează circulația sangvină și limfatică, ceea ce duce la eliminarea toxinelor și apei în exces reținute în țesuturi.

Deoarece niciodată nu este suficientă o singură armă împotriva unui inamic, alături de masaj îți recomandăm:

  • Un regim alimentar sănătos și echilibrat însoțit de un program sănătos de odihnă;
  • Evitarea: fumatului, consumului de: cafea, ceai îndulcit, prăjeli, dulciuri, alimente cu un număr ridicat de calorii;
  • Reducerea consumului de sare și zahăr;
  • Folosirea unui scrub natural din zaț de cafea combinat cu ulei de măsline;
  • Hidratare foarte bună;
  • Reducerea stresului pe cât posibil;
  • Zâmbete și gânduri pozitive.

Masajul anticelulitic acționează nu numai asupra pielii, musculaturii, articulațiilor și ligamentelor ci și asupra psihicului, deoarece are un rol estetic important care poate oferi încredere în sine, sau din contra, poate oferi stări de disconfort “în propria piele”.

Oferă-ți plăcerea de a te simți bine în propriul corp!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

twelve − five =

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.