Roxana

Author Archive

Stresul nostru cel de toate zilele

Durere, confuzie, tensiune, gânduri. Și ce? Sau.. cât mai înduri ? Pentru ce? Merită?  Ce e mintea? Unde e? Poți pune mâna pe ea așa cum pui pe un mușchi? O simți și o trăiesti in fiecare zi. Prin gânduri, mai ales. Emoții? Le simți în corp. În stomac, în mușchi, în dureri de cap, în bătăi […]

Mai Mult

De ce vrei să traiești?

Ce vrei să trăiești? Cu cine vrei să trăiești? Cum vrei să trăiești? Cam așa începe un proces de schimbare. Prin niște întrebări fundamentale care zguduie răspunsurile în tine. Care e motivul ăla pentru care dimineața merită să stai drept? Care e gândul ăla bun cu care mergi seara la culcare cu drag de-a întâmpina […]

Mai Mult

Schimbarea este o decizie și alegere. Te implici activ?

Programul wellBE  Acest program este un training 1 la 1 de autocunoaștere, reziliență și self-help care îmbină armonios noțiuni teoretice cu tehnici practice. Acest program face parte din categoria evenimentelor de dezvoltare continuă pentru persoanele interesate să dobândească instrumente necesare pentru ajustare fizică (respirație și postură), mentală (claritatea gândirii) și emoțională (reacție potrivită) în orice […]

Mai Mult

wellBE sau cum să fii bine cu stresul

            Programul wellBE este un training 1 la 1 de autocunoaștere și self-help care îmbină armonios noțiuni teoretice cu tehnici practice.             Acest articol vine în întâmpinarea nevoii de clarificare. Își propune să răspundă la niște întrebări pe care le-am primit de la lansare până în momentul prezent, înainte de sesiunile cu clienții noștri. De ce 6 sesiuni?             Structura […]

Mai Mult

wellBE – program intensiv de self-help

Prima lună de wellBE, primul nostru pas, primii 6 pași pentru primii noștri 5 clienți. Program intensiv online de dezvoltare personală pentru o calitate a vieții mai bună. Iată că încheiem prima lună de wellBE și merită să așternem câteva cuvinte despre acest program inedit. Ce este wellBE, pe scurt? Este un program intensiv, online, 1 […]

Mai Mult

Arhitectura gândurilor

Știi, o dărâmă gândul că … astfel începe o convorbire telefonică despre un om care pare a fi la capătul puterilor, cel puțin în percepția familiei. Și deși este vorba despre cineva concret, acel cineva ar putea fi oricare dintre noi. Pentru că viața este imprevizibilă și noi nu suntem pregătiți 100%, tot timpul, pentru […]

Mai Mult